Eşber Oktay
Köşe Yazarı
Eşber Oktay
 

Şiddetsiz İletişim nedir?

Sarah Peyton ile görüşmem;   Eşber: Şiddetsiz İletişim çalışmalarım sırasında Mentorum ile yaptığım seanslardan birinde sizden bahsetti ve sizinle çalışmamı önerdi. Adil davranılmadığımı hissettiğimde, kurtulamayacağım köklü bir inançla mücadele ettiğimi ve bunun bazen başkalarını zor bir duruma sokacak şekilde öfkeyle tepki vermeme yol açtığını gözlemledi. Sonuç olarak, insanlar benden uzaklaşabiliyor. Adaletsizlik algıladığımda, saldırgan veya çatışmacı olabildiğimi fark ettim; bu da hem profesyonel hem de kişisel hayatımı olumsuz etkiliyor. Bu kalıbı içtenlikle değiştirmek ve bundan kurtulmak istiyorum. Amacım, öfkemi bana karşı değil, bana hizmet eden bir şekilde yönlendirmek. Mentorum, kızının engelli doğmasıyla ilgili suçluluk duygusuyla mücadele ettiği altı veya yedi yıl önce sizinle nasıl çalıştığını paylaştı. Özellikle rezonans tekniğiyle birlikte yaptığınız çalışmalardan ve bunun kızıyla istediği ilişkiyi kurmasına nasıl yardımcı olduğundan övgüyle bahsetti. Bu konuda sizinle çalışma fırsatını çok isterim. Nasıl ilerleyebileceğimizi görüşmeye açık mısınız? Sarah: Özellikle öfke ve adaletsizlikle ilgili deneyimlerinizi ve bunun ilişkilerinizi nasıl etkilediğini paylaştığınız için sizi onurlandırmak ve takdir etmek istiyorum. Öfkenin güçlü bir bilgelikten kaynaklandığını hayal ediyorum ve bunu sizinle uyumlu hissettiren bir şekilde yönlendirmek istediğinizi duyuyorum. Elbette değerli yumurtalarını koruyan ve kadim bilgeliğe sahip olan ateşli bir ejderhanın görüntüsünü görüyorum, ancak çoğu zaman alevleri her yöne doğru fışkırarak onlara asla gerçekten saldırmayanları veya hatta belki de zaman zaman kendilerini yakanları yakıyor. Bu benzetmenin sizin için uygun olup olmadığını duymaktan mutluluk duyarım.   Eşber: Merhaba Sarah, Cevabınız için minnettarım—benim için çok şey ifade ediyordu. "Yumurtalarını koruyan ejderha" metaforu bende derin bir yankı uyandırdı. Şiddetle koruduğum şeyleri düşünmemi sağladı: • Görmezden gelindiğimde, • Özgürlüğüm ve bağımsızlığım elimden alındığında,   • Onurum kırıldığında, • Bana ait olan bir şey rızam olmadan alındığında, • Otoriter kontrol deneyimlediğimde… Bu anlarda, sanki bir ejderhaya dönüşmüşüm gibi yoğun bir öfke hissediyorum. Ancak bugün, bu öfkenin çoğu azaldı. Derinden saygı duyduğum biri, İstanbul Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu haksız yere hapse atıldı, hakları elinden alındı ​​ve susturulmak isteniyor. Bu bana sert bir gerçeği hatırlattı: güç adaleti belirler ve onu elinde tutanlar kuralları istedikleri gibi şekillendirebilirler. Bunu fark ettiğimde, adaletsizliğe olan öfkemin amacını sorgulamaya başladım. Artık gerçekten önemli olanın güçlü ve bilge olmak olduğuna inanıyorum. Kendimi güçlü veya yetenekli görmediğimde, adaletsizlik hayal kırıklığımı daha da körüklüyor. Ancak bunun beni tüketmesine izin vermek yerine, bu enerjiyi kendim ve çevremdekiler için şefkatli, güçlü ve zeki bir insan olmaya yönlendirmek istiyorum. Hayat ile uyum içinde olmayı öğrenmek istiyorum. Bu yolculukta desteğinizi çok isterim. Buna açıksanız, özel seanslar yapmak isterim.   Sarah: Tekrar merhaba Esber, Paylaşımlarınızdaki sürekli zenginlik ve kırılganlık için teşekkür ederim. Öfke yolculuğunuzu ve öfkenin bir sonraki güç ve bilgelik katmanına dönüşmesini duymak bir armağandır; öfkenin adalet için ayakta duranlara karşı sıklıkla bir şiddet silahı olarak kullanıldığı bir dünyada, daha fazla şefkat ve uyum yönündeki niyetlerinizi ve eylemlerinizi onurlandırıyor ve yüceltiyorum. Bir sonraki 102 Healing Resonant eğitimime ücretsiz katılmak ister misin?   Eşber : Tekrar merhaba Sarah, Sözlerini okuduğumda gözyaşlarımı tutamadım. "Öfkenin adalet için ayakta duranlara karşı şiddet silahı olarak kullanıldığı bir dünyada, bir sonraki güç ve bilgelik katmanına dönüşmesini istemek bir armağan."— Bu cevabınla derinden görüldüğümü ve duyulduğumu hissettim. Aynı zamanda, kendi kırılganlığımı kucaklamaktan ne kadar korktuğumu fark ettim. Güçlü kalmaya çalışıyorum ve kırılma düşüncesi bana fazla ağır geliyor. Bu yüzden kursunuzun bir parçası olmak istiyorum. Beni gördüğünüz, beni anladığınız ve büyüyebileceğim bir alan yarattığınız için teşekkür ederim.   Sonuç; Şiddetsiz İletişim deneyimlenerek öğrenilir. 5 seneden fazladır üzerinde çalışıyorum. Buraya kadar okuduklarınızdan sonra hala merakınız devam ediyorsa size tavşan deliğinin ne kadar uzun ve büyük olduğunu gösterebilirim. Şİ Giriş Eğitimi ile başlayabiliriz… Öğrenmek ister misiniz? Yorumlarınızı bekliyorum.
Ekleme Tarihi: 16 Nisan 2025 - Çarşamba
Eşber Oktay

Şiddetsiz İletişim nedir?

Sarah Peyton ile görüşmem;

 

Eşber: Şiddetsiz İletişim çalışmalarım sırasında Mentorum ile yaptığım seanslardan birinde sizden bahsetti ve sizinle çalışmamı önerdi. Adil davranılmadığımı hissettiğimde, kurtulamayacağım köklü bir inançla mücadele ettiğimi ve bunun bazen başkalarını zor bir duruma sokacak şekilde öfkeyle tepki vermeme yol açtığını gözlemledi. Sonuç olarak, insanlar benden uzaklaşabiliyor.

Adaletsizlik algıladığımda, saldırgan veya çatışmacı olabildiğimi fark ettim; bu da hem profesyonel hem de kişisel hayatımı olumsuz etkiliyor. Bu kalıbı içtenlikle değiştirmek ve bundan kurtulmak istiyorum. Amacım, öfkemi bana karşı değil, bana hizmet eden bir şekilde yönlendirmek.

Mentorum, kızının engelli doğmasıyla ilgili suçluluk duygusuyla mücadele ettiği altı veya yedi yıl önce sizinle nasıl çalıştığını paylaştı. Özellikle rezonans tekniğiyle birlikte yaptığınız çalışmalardan ve bunun kızıyla istediği ilişkiyi kurmasına nasıl yardımcı olduğundan övgüyle bahsetti.

Bu konuda sizinle çalışma fırsatını çok isterim. Nasıl ilerleyebileceğimizi görüşmeye açık mısınız?

Sarah: Özellikle öfke ve adaletsizlikle ilgili deneyimlerinizi ve bunun ilişkilerinizi nasıl etkilediğini paylaştığınız için sizi onurlandırmak ve takdir etmek istiyorum. Öfkenin güçlü bir bilgelikten kaynaklandığını hayal ediyorum ve bunu sizinle uyumlu hissettiren bir şekilde yönlendirmek istediğinizi duyuyorum. Elbette değerli yumurtalarını koruyan ve kadim bilgeliğe sahip olan ateşli bir ejderhanın görüntüsünü görüyorum, ancak çoğu zaman alevleri her yöne doğru fışkırarak onlara asla gerçekten saldırmayanları veya hatta belki de zaman zaman kendilerini yakanları yakıyor. Bu benzetmenin sizin için uygun olup olmadığını duymaktan mutluluk duyarım.

 

Eşber: Merhaba Sarah,

Cevabınız için minnettarım—benim için çok şey ifade ediyordu.

"Yumurtalarını koruyan ejderha" metaforu bende derin bir yankı uyandırdı. Şiddetle koruduğum şeyleri düşünmemi sağladı:

• Görmezden gelindiğimde,

• Özgürlüğüm ve bağımsızlığım elimden alındığında,

 

• Onurum kırıldığında,

• Bana ait olan bir şey rızam olmadan alındığında,

• Otoriter kontrol deneyimlediğimde…

Bu anlarda, sanki bir ejderhaya dönüşmüşüm gibi yoğun bir öfke hissediyorum.

Ancak bugün, bu öfkenin çoğu azaldı. Derinden saygı duyduğum biri, İstanbul Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu haksız yere hapse atıldı, hakları elinden alındı ​​ve susturulmak isteniyor. Bu bana sert bir gerçeği hatırlattı: güç adaleti belirler ve onu elinde tutanlar kuralları istedikleri gibi şekillendirebilirler.

Bunu fark ettiğimde, adaletsizliğe olan öfkemin amacını sorgulamaya başladım. Artık gerçekten önemli olanın güçlü ve bilge olmak olduğuna inanıyorum.

Kendimi güçlü veya yetenekli görmediğimde, adaletsizlik hayal kırıklığımı daha da körüklüyor. Ancak bunun beni tüketmesine izin vermek yerine, bu enerjiyi kendim ve çevremdekiler için şefkatli, güçlü ve zeki bir insan olmaya yönlendirmek istiyorum.

Hayat ile uyum içinde olmayı öğrenmek istiyorum.

Bu yolculukta desteğinizi çok isterim. Buna açıksanız, özel seanslar yapmak isterim.

 

Sarah: Tekrar merhaba Esber,

Paylaşımlarınızdaki sürekli zenginlik ve kırılganlık için teşekkür ederim. Öfke yolculuğunuzu ve öfkenin bir sonraki güç ve bilgelik katmanına dönüşmesini duymak bir armağandır; öfkenin adalet için ayakta duranlara karşı sıklıkla bir şiddet silahı olarak kullanıldığı bir dünyada, daha fazla şefkat ve uyum yönündeki niyetlerinizi ve eylemlerinizi onurlandırıyor ve yüceltiyorum.

Bir sonraki 102 Healing Resonant eğitimime ücretsiz katılmak ister misin?

 

Eşber : Tekrar merhaba Sarah,

Sözlerini okuduğumda gözyaşlarımı tutamadım. "Öfkenin adalet için ayakta duranlara karşı şiddet silahı olarak kullanıldığı bir dünyada, bir sonraki güç ve bilgelik katmanına dönüşmesini istemek bir armağan."— Bu cevabınla derinden görüldüğümü ve duyulduğumu hissettim.

Aynı zamanda, kendi kırılganlığımı kucaklamaktan ne kadar korktuğumu fark ettim. Güçlü kalmaya çalışıyorum ve kırılma düşüncesi bana fazla ağır geliyor. Bu yüzden kursunuzun bir parçası olmak istiyorum.

Beni gördüğünüz, beni anladığınız ve büyüyebileceğim bir alan yarattığınız için teşekkür ederim.

 

Sonuç; Şiddetsiz İletişim deneyimlenerek öğrenilir. 5 seneden fazladır üzerinde çalışıyorum. Buraya kadar okuduklarınızdan sonra hala merakınız devam ediyorsa size tavşan deliğinin ne kadar uzun ve büyük olduğunu gösterebilirim. Şİ Giriş Eğitimi ile başlayabiliriz… Öğrenmek ister misiniz?

Yorumlarınızı bekliyorum.

Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve okurmedya.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.